deixo aqui primeiro ,uma das definições de Stress que achei no Dr.Google
Stress é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de hormônios, entre eles a adrenalina. Isso deixa o indivíduo em “estado de alerta” e em condições de reagir. As dificuldades de lidar com as pressões do dia-a-dia como problemas financeiros, problemas familiares, violência urbana, problemas no trânsito, mau relacionamento com colegas de trabalho ou chefes possibilitam o aparecimento do stress. Outros fatores cotidianos também potencializam seus efeitos, criando uma desarmonia no organismo. Isso resulta em sobrecarga de órgãos vitais, deixando-os doentes.
Estar em situação de stress, ocasionalmente, não é prejudicial ao organismo, pois este precisa reagir a acontecimentos inesperados. A permanência neste estado, contudo, pode causar uma infinidade de complicações, entre elas o enfraquecimento do sistema de defesa, enfermidade e redução da qualidade de vida.
Agora começamos a conversar,
Estive semana passada na homeopata,na verdade pq estava mesmo (nervosinha) e quando liguei prá ela ,prá falar um pouquinho, ela já saiu atirando...
"Cris não podemos conversar pelo telefone...Tá doida?? Como sempre voce querendo resolver as coisas pelo mais rápido...Passa já aqui..
E lá fui eu.No caminho fui pensando nessas palavras e primeiro achei que a Sônia já tava me criticando(sendo ela minha amiga) até achava normal, mas depois fui analisando e (re) vendo minha vida...Cara ,eu trabalho fora,todos sabem que administro minha clínica ,tomo conta da casa (mesmo tendo ajuda da minha secretária do lar), faço mercado, sou casada...ou seja..(cuido do marido) faço aulas de italiano...vixeeee...tem coisa ainda!!! Ahhhhh!!! E tenho meus dois pré adultos em casa...Estou a disposição e alerta a todos os problemas, e quando EU sou o problema telefono prá médica e tento resolver o mais rápido possível, prá não perder tempo prá resolver o resto..Ví então que EU sou o resto...Ops!!! que MELEKA...Quando cheguei ao consultório, já fui dizendo...Sônia não tô muito bem e quero estar mais disposta prá poder correr com a minha vida...Podem acreditar ela nem me ouviu..Deu uma risada e me ofereceu um golinho de chá..colocou uma música caaallllmaaaaa...e me disse..Cris voce vai se matar assim....É turma ela disse isso mesmo...Foi então que percebi..tinha entrado no consultório,não tinha dito oi..e nem reparei se minha amiga estava de branco..ou preto...Caos total...Fiquei horrorizada ..como minha amiga me diz uma coisa dessas?? Mas sabe, ela tem total razão...A vida da gente tá curta demais..mas não tão curta que voce não possa ir ao médico..Vejo aqui na Cardio, nossos pacientinhos chegam e calmamente se sentam e depois esperam,e depois se consultam,e depois fazem perguntas...afff, e depois,e depois....Nossa!!! Minha vida tá passando ,a vida de todo mundo tá...E RÁPIDO!!! Bom com a graça de Deus a Sônia me deu uma dura danada...uma bronca sem par e uns remédio para me acalmar...ihihih!! Será hein?? Me disse que quis me assustar com aquela história de morte e que sou muito besta de me doar em tempo integral.."Miga brigada !!" Vou começar a me controlar...Sei que não está fácil, mas a vida é preciosa demais...habita em mim assim como em todos um ser maravilhoso que precisa URGENTEMENTE.viver em paz...Ah!! Prometi a ela voltar prá Yoga e meditar a respeito de tudo isso,
bjks mil a todos e até a próxima.
Prometo meditar....
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